在日本工作前必须了解：劳动规则检查清单

【什么是劳动合同？】

劳动合同是公司与您工作条件的正式约定文件，非常重要。
在日本，公司必须提供劳动合同。
通常会以「雇佣合同书」或「劳动条件通知书」的形式交给您。

📝 必须确认的事项

✍ 样本劳动合同说明

参考样本（厚生劳动省官方PDF）： 劳动条件通知书（样式例）

・合同期限：从何时到何时，是否更新，以及更新条件

・工作地点：在哪里工作

・工作内容：从事什么样的工作

・上班・下班时间

・休息时间

・休假：每周或每月多少天

・工资：金额、津贴、加班费

・离职相关事项

💡 额外需要关注的事项

・交通费：是否提供，有无上限

・社会保险：是否加入健康保险・年金・雇佣保险

・加班：加班时长预期及加班费支付情况

❓ 常见问题

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🔑 要点总结

・ 劳动合同就是「工作条件的证明书」

・ 有疑问时请对照清单和样本确认

・不明白的地方，一定要先问清楚再签字

📚 参考

・ 厚生劳动省｜关于劳动条件通知书・雇佣合同书

・ 厚生劳动省（英文版）｜关于劳动条件的说明

・ 厚生劳动省｜劳动条件明示的规则（劳动基准法第15条等）

・ 厚生劳动省｜劳动条件通知书模板（PDF）

【什么是班表？】

班表是公司与您一起决定的「工作时间安排表」。
在日本，每天8小时、每周40小时 是基本规则。

📝 必须确认的事项

【什么是加班？】

「加班」是指超过法律规定时间（每天8小时・每周40小时）的工作。
公司安排加班，必须签订劳资协议并提交给劳动基准监督署。

💡 加班费的规定（法律要求）

・一般加班：工资的25%以上

・深夜（22:00–5:00）：工资的25%以上

・休息日加班：工资的35%以上

・每月超过60小时的加班：工资的50%以上

❓ 常见问题

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🔑 要点总结

・班表必须遵守合同与班表安排，注意确认发布时间

・每天8小时、每周40小时是基本

・休息与休假由法律保障

・加班费必须支付，这是法律规定

📚 参考

・ 厚生劳动省｜关于劳动时间（劳动基准法 第32条）

・ 厚生劳动省｜关于休息与休假

・ 厚生劳动省｜关于加班与休假劳动的加成工资

・ 出入国在留管理厅｜关于留学生的资格外活动（每周28小时限制）

【什么是带薪休假？】

带薪休假是在领取工资的情况下可以休息的特别假期。
可用于生病、旅行或家庭事务等。

👧 可以领取的人

・ 入职满6个月的人

・ 这段期间内出勤率达到8成以上的人

・ 不仅正式员工，兼职与打工人员也可以领取

📅 可领取天数

・ 全职（每周5天・每天8小时以上）：起初为10天，之后每年增加

・ 兼职/打工：会根据每周工作天数与时长相应减少。具体天数请向公司确认

🌴 使用方式

・ 想请假的日期，请尽早告知公司

・ 无需说明理由

・ 若公司业务确有困难，可能会请您改到其他日期

・ 有的公司支持半天或按小时使用

・ 未使用的带薪休假在2年后将失效，请尽早安排使用

❓ 常见问题

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🔑 要点总结

・ 带薪休假＝休假期间也能领取工资

・ 条件：入职满6个月＋出勤率8成以上

・ 兼职/打工也可领取

・ 两年后失效，请及早使用

📚 参考

・ 厚生劳动省｜关于年次带薪休假

・ 厚生劳动省｜面向外国劳动者的指南（简明日语）

・ 厚生劳动省｜比例给与天数表（兼职/打工用）

【什么是社会保险？】

社会保险是为在公司工作的人提供的保障生活的制度。
目的是在生病、受伤、失业或退休后支持你的生活。

全职员工必须加入社会保险。公司会代为办理手续，即使你本人未申请也会自动加入。

🏥 社会保险的种类

以下4项通常被称为“社会保险”。

・ 健康保险
就医时，自付比例一般为30%。
因病或受伤休工时，可能会发放相关津贴。
保费从工资中代扣。

・ 厚生年金保险
为退休后的生活提供养老金。
保费从工资中代扣。

・ 雇佣保险
离职时可领取失业给付（在没有工作期间的补助）。
保费从工资中代扣。

・ 劳灾保险（工作中的伤病保险）
因工作或通勤导致的伤病，可获得医疗费用与休工补偿。
适用于所有劳动者。

👩‍💼 非全职（打工/兼职）情况下

满足以下全部条件时，打工/兼职也必须加入健康保险与厚生年金保险：

・ 每周工作20小时以上

・ 月收入88,000日元以上

・ 预计工作2个月以上

・ 公司员工人数51人以上

💰 保费的支付方式

・ 保费会从你的工资中自动扣除
・ 保费由个人与公司各承担一半
・ 若经济困难，某些情况下可申请减免或缓缴

❓ 常见问题

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🔑 要点总结

・ 社会保险包括健康、年金、雇佣、劳灾四项

・ 打工/兼职在满足条件时也必须加入

・ 保费从工资自动扣除，公司承担一半

・ 经济困难时可咨询是否可减免/缓缴

📚 参考

・ 厚生劳动省｜社会保险的机制（健康・年金）

・ 厚生劳动省｜关于雇佣保险

・ 厚生劳动省｜关于劳灾保险

【什么是试用期？】

试用期是公司让新员工以试用身份工作的一段时间。
公司通过这一时期来判断“是否能长期雇用此人”。
通常为3〜6个月。

📝 必须确认的事项

【什么是解雇？】

解雇是指公司对员工说“你不必再工作了”。
在日本，法律规定不能随意解雇员工。

📌 合法解雇的理由（示例）

・ 多次违反公司规定

・ 入职时提供虚假信息（学历、资格等）

・ 盗用公司财产、引发重大纠纷

・ 公司经营困难，需要裁员

📝 解雇时的规定

・ 公司必须在30天前通知

・ 若需立即解雇，必须支付30天工资

・ 不得因国籍、性别、怀孕等理由解雇

❓ 常见问题

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🔑 要点总结

・ 试用期是考察期，一般为3〜6个月

・ 即使在试用期，没有合理理由也不能解雇

・ 解雇时必须有“30天提前通知”或“支付30天工资”

📚 参考

・ 厚生劳动省｜劳动合同（关于试用期）

・ 厚生劳动省｜关于解雇（劳动基准法 第20条）

在日本工作时，如果你觉得“有点奇怪”或“遇到麻烦”，知道可以安心咨询的地方非常重要。
即使遇到问题，也不需要一个人忍受。

🏢 劳动基准监督署

・ 国家机关，用来检查公司是否遵守劳动法律。

・ 可以咨询工资、加班、解雇等问题。

・ 咨询免费。

🔗 官方网站｜劳动基准监督署一览（厚生劳动省）

📞 外国人劳动咨询窗口

・ 外国人在工作中遇到问题时，可以通过电话或窗口咨询。

・ 提供简明日语、英语等多语言服务。

🔗 官方网站｜外国人劳动者咨询热线（厚生劳动省）

你已经迈出了重要的一步，申请了工作！

在日本工作的担心，可以通过这份检查清单来解决。
请自信地开始你在日本的职业生涯。

YOLO JAPAN 将全力支持你的未来！

本检查清单由 YOLO JAPAN 为外国人简明整理。
基于最新法律与制度编制。（最后更新：2025年8月）